Specials

 

Neue Ideen werden gerne beigefügt!

 

 

Blitzchallenge

Dauer: 3 Tage.

Besonderheiten: /

 

XXL-Challenge

Dauer: 7-13 Tage; abhängig von Teilnehmerzahlen und geplanten anderen Challenges.

Besonderheiten: /

 

Bunte-Challenge

Dauer: normal 7 Tage

Besonderheiten: Ausschließlich Dinge mit einer vorgegebenen Farbe sollten auf dem Speisplan stehen. Die jeweilige Farbe wird bekannt gegeben, sobald die Challenge geplant ist!

 

Kaninchen-Challenge

Dauer: normal 7 Tage
Besonderheiten: Erlaubt ist nur Obst & Gemüse.

 

Hardcore-Challenge

Dauer: Dauer wird mit Teilnehmern abgesprochen!

Besonderheiten: Keine feste Nahrung! Ich bitte bei dieser Challenge darum lieber aufzugeben, wenn der Körper es nicht mitmacht, als die eigene Gesundheit zu stark zu gefärden!


 
Sport-Challenge

Dauer: normal 7 Tage

Besonderheiten: Neben des Gewichts müssen Sportzeiten gepostet werden (z.B. 3o Min. Joggen) oder - je nach Art der geplanten Aktivität - die Anzahl der Übungen (z.B. 3o Crunshes). Die "Zählungsweise" wird vor Beginn der Challenge bekannt gegeben. Gewonnen hat am Ende der, der am sportlichsten war.

 

Mahlzeiten-Challenge

Dauer: normal 7 Tage

Besonderheiten: Tägl. wird eine kleine Mahlzeit nach Wahl zu sich genommen (z.B. Frühstück).

 

 Feiertags-Challenge

Dauer: Je nach Feiertagen unterschiedlich. (Weihnachten z.B. 3 Tage; Ostern 2 Tage; u.a.)

Besonderheiten: /

 

Jahreszeiten-Challenge

Dauer: 3 Tage.

Besonderheiten: Beginn jeweils zum Anfang einer neuen Jahreszeit.

 

Sweet-Challenge

Dauer: je nach Absprache

Besonderheiten: Es gelten die Regeln einer Schokoladendiät.

 

Motto-Challenge

Dauer: 3 Tage.

Besonderheiten: Für jeden Tag wird ein Motto gesucht. zB Starnd, Himmel, Film- oder Buchtitel, o.ä. Während der Chall werden dann ausschließlich Dinge zu sich genommen, die zum jeweiligen Thema passen.



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